Lerne deinen Körper zu verstehen und wie er sich selbst heilen kann. Entdecke das alte Wissen des Ayurveda…
Aktuell
OUTDOOR-YOGA GOES INDOORS
Oktober bis April
Jeden Dienstag um 18:30 unterrichte ich im kleinen, familiären Rahmen eine einstündige Yogaklasse in Barbaras wunderschönem Studio. Das Studio befindet sich im Obstberg (Ostring) und anschliessend an die Yoga-Stunde gibt es die Möglichkeit gemeinsam Tee zu trinken und sich auszutauschen. Die Yoga-Stunde eignet sich für alle Levels und setzt sich aus einem flowigen Asana-Teil, Pranayama und philosophischen Inputs zusammen.
Du kannst, wenn du möchtest auch online, von zu Hause aus, an der Stunde teilnehmen.
Die Kosten pro Stunde vor Ort sind 20.- und für die Online-Teilnahme 15.-
Eine Anmeldung ist auch per Whatsapp möglich. Danach bist du im Gruppenchat und erhältst alle weiteren Informationen dort.
YOGA IM SVARUPA
Neu unterrichte ich jeden Mittwoch von 17:15 - 18:15 eine Yoga-Stunde im schönen, hellen Svarupa Lorraine Studio. Die Stunde eignet sich für alle Levels, da ich mit vielen Modifikationen arbeite. Bei Interesse kannst du dich direkt über die 'Svarupa-Homepage' anmelden.
Einzeltermine
Ich biete dir auch die Möglichkeit einzelne Dienstleistungen meiner ganzheitlichen Therapie zu buchen. Such dir was aus!
Ich bin beim EMR registriert und einige Zusatzversicherungen übernehmen einen Teil der Kosten (zwischen 65% - 85%). Bitte klär vor der Behandlung ab ob ich, Joëlle Ackermann, als Therapeutin von deiner Zusatzversicherung übernommen werde.
"Ayurveda?" Fragst du dich jetzt…
Ayur
=
Leben
Veda
=
Wissen
Ayurveda
=
das Wissen um das Leben
„OK… und was macht Ayurveda so besonders?“
Beständig
Wusstest du, dass der Ayurveda mit seinen 3000 Jahren das älteste Medizinsystem unserer Welt ist?
Ausgeglichen
Durch Stress, Traumata, nicht konstitutionsgerechte Ernährung und Verhaltensweisen befinden wir uns oft in einer Unausgewogenheit und es fehlt uns an Gesundheit und Sinnhaftigkeit. Ayurveda hilft dir, dich in dein individuelles Gleichgewicht zu bringen.
Individuell & Ganzheitlich
Du wirst als Individuum ganzheitlich betrachtet und es soll mehr Raum für dich als Menschen und Zeit für DEINE Anliegen geben. Ayurveda arbeitet sowohl auf körperlicher als auch psychischer und emotionaler Ebene.
Kompatibel
Ayurveda ist sehr gut mit der westlichen Medizin kombinierbar. Wenn du eine Alternative oder eine begleitende Behandlung zur Schulmedizin suchst, dann ermöglicht dir der Ayurveda deinen eigenen, individuellen Lebensstil zu finden, den du problemlos mit deinen Werten und deinem Alltag vereinbaren kannst.
Vielseitig
Wir können mit unterschiedlichen Methoden arbeiten wie Massage, Ernährungsberatung, Atmung, Yoga und Gespräch, um deinen ursprünglichen, ausgeglichenen und gesunden Zustand wiederherzustellen.
Fragen und Antworten
Was ist, wenn ich einen Termin absagen muss?
Was, wenn ich keine Zeit habe, um aufwändige Routinen zu integrieren?
Ich habe nur ein kleines Budget zur Verfügung, kann ich trotzdem einen ayurvedischen Lebensstil führen?
Ich arbeite 100 % und habe nebst Hobbys kaum Zeit, noch irgendwelche Routinen in meinem Alltag zu befolgen.
Ich würde gerne meine gesamte Familie ayurvedisch ernähren. Ist dies möglich obwohl wir alle unterschiedliche Konstitutionen haben?
Kann ich mit einer schwerwiegenden Krankheit zu dir in die Behandlung kommen?
Ich bin sehr skeptisch, was Alternativmedizin betrifft.
