Lerne deinen Körper zu verstehen und wie er sich selbst heilen kann. Entdecke das alte Wissen des Ayurveda…
Aktuell
YOGA IM SVARUPA YOGA CAVE (BERNER ALTSTADT)
Neu findet jeden Donnerstag von 18:30 - 19:45 meine Yoga-Stunde im 'Svarupa Yoga Bern ', in der Altstadt statt. Die Stunde beinhält eine ausgewogene Mischung aus Pranayama, Asana und Meditation und eignet sich sowohl für dich, wenn du gerade mit Yoga beginnst, als auch wenn du bereits eine konstante, fortgeschrittenere Praxis hast. Unterschiedliche Variationen ermöglichen dir, die Stunde nach deinem jeweiligen Befinden zu gestalten. Die Yoga-Stunde unterliegt jeweils einem monatlichen Thema, mit welchem wir uns sowohl philosophisch als auch in der Asana und Pranayama Praxis auseinandersetzten. Ich freue mich auf dich.
Melde dich für die Stunde gerne über die 'Svarupa Yoga Bern' Homepage an.
YOGA MIT CELINE UND JOËLLE
Diese 'Special Stunde' findet jeden Freitag von 07:30 - 08:30 statt. Wir unterrichten stets zu zweit damit eine Person die Asanas (Körperübungen) vorzeigen und den Flow leiten und die andere Person dich bei der Umsetzung, bei möglichen Variationen oder Fragen unterstützen kann. Unsere Vinyasa-Flow-Klassen eigenen sich aufgrund der angebotenen unterschiedlichen Variationen und Modifikationen für alle Levels. Wichtig ist es uns dabei, dass du nicht nur die Asanas kennen oder ausbauen lernst, sondern auch in die Yoga-Philosophie, die Atemübungen und die Meditation eintauchen kannst um nachhaltig und ganzheitlich an deiner Gesundheit und Zufriedenheit arbeiten zu können.
Einzeltermine
Ich biete dir auch die Möglichkeit einzelne Dienstleistungen meiner ganzheitlichen Therapie zu buchen. Such dir was aus!
Ich bin beim EMR registriert und einige Zusatzversicherungen übernehmen einen Teil der Kosten (zwischen 65% - 85%). Bitte klär vor der Behandlung ab ob ich, Joëlle Ackermann, als Therapeutin von deiner Zusatzversicherung übernommen werde.
"Ayurveda?" Fragst du dich jetzt…
Ayur
=
Leben
Veda
=
Wissen
Ayurveda
=
das Wissen um das Leben
„OK… und was macht Ayurveda so besonders?“
Beständig
Wusstest du, dass der Ayurveda mit seinen 3000 Jahren das älteste Medizinsystem unserer Welt ist?
Ausgeglichen
Durch Stress, Traumata, nicht konstitutionsgerechte Ernährung und Verhaltensweisen befinden wir uns oft in einer Unausgewogenheit und es fehlt uns an Gesundheit und Sinnhaftigkeit. Ayurveda hilft dir, dich in dein individuelles Gleichgewicht zu bringen.
Individuell & Ganzheitlich
Du wirst als Individuum ganzheitlich betrachtet und es soll mehr Raum für dich als Menschen und Zeit für DEINE Anliegen geben. Ayurveda arbeitet sowohl auf körperlicher als auch psychischer und emotionaler Ebene.
Kompatibel
Ayurveda ist sehr gut mit der westlichen Medizin kombinierbar. Wenn du eine Alternative oder eine begleitende Behandlung zur Schulmedizin suchst, dann ermöglicht dir der Ayurveda deinen eigenen, individuellen Lebensstil zu finden, den du problemlos mit deinen Werten und deinem Alltag vereinbaren kannst.
Vielseitig
Wir können mit unterschiedlichen Methoden arbeiten wie Massage, Ernährungsberatung, Atmung, Yoga und Gespräch, um deinen ursprünglichen, ausgeglichenen und gesunden Zustand wiederherzustellen.
