Bist du auf der Suche nach einer Möglichkeit, deine Verdauung zu verbessern und dadurch dein Wohlfühlgewicht zu erreichen?
Dann ist eine individuelle Ernährungsumstellung das Richtige für dich.
Du fühlst dich fit und zwäg und möchtest sicher gehen, dass du dich typengerecht ernährst und so deine Gesundheit beibehalten kannst?
Dann komm in eine Konstitutionsbestimmung
Wenn Nahrung Medizin ist…
Kennst du das?
Schweregefühl nach dem Essen, Magenbrennen oder saures Aufstossen, Müdigkeit und Trägheit, Unregelmässige, starke, schwache oder schmerzhafte Menstruation, unregelmässiger Stuhlgang, Blähungen, Wassereinlagerungen, Appetitlosigkeit, Heisshunger, das Bedürfnis Junk food zu konsumieren, Gelenkbeschwerden, Depressionen, Angst oder Panikattacken.
Wenn immer du respektlos gegen deinen Körper bist, verlierst du den Kontakt zur Realität, denn dein Körper ist dein Kontakt, dein Körper ist deine Brücke.
- Osho
Du fragst dich wie eine Ernährungsberatung für dich aussieht?
Wir besprechen deinen momentanen Jetzt-Zustand, deine Beschwerden und deine Wünsche in Bezug auf die Ernährungsberatung. Je nach Wunsch oder Notwendigkeit nehmen wir eine Dosha-Bestimmung vor.
Daraufhin erläutere ich die Wirkungen von verschiedenen Nahrungsmitteln, Kräutern und Gewürzen, und wie sie auf deinen Körper wirken. Abschliessend erstellen wir gemeinsam einen Menü-Plan, der auf deinen Alltag und die verschiedenen Jahreszeiten abgestimmt ist, um deine Gesundheit langfristig zu unterstützen.
Die Ernährungsberatung kann LIVE oder ONLINE stattfinden.
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