Yoga, Pilates & Meditation

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7. Woche - Ganzkörper-Pilates

hohe Intensität

Diese Lektion entspricht einer höheren Intensität und bringt dich hoffentlich etwas ins Schwitzen :)
Du kräftigst hier einmal deinen ganzen Körper und versuchst dich in fortgeschrittenen Balanceübungen. Viel Vergnügen.

Mittwoch, Donnerstag und Freitag

Ebb & Flow

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