Yoga, Pilates & Meditation

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YOGA-RETREAT

Am 20. & 21. September 2025 findet unser Yoga- & Ayurveda-Retreat im idyllischen Jura statt. Wir wohnen in einem gemütlichen, einfachen Haus mitten in der Natur. Die ayurvedischen Mahlzeiten kochen wir traditionell über dem Feuer und achten dabei darauf, ausschliesslich lokale Lebensmittel zu verwenden. Wir unterrichten euch während 4 Stunden in Hatha-Vinyasa und tauchen gemeinsam in die Welt der Atmung ein.

Preis: 280.- (Essen, Yoga und Übernachtung inklusive)

OUTDOOR-YOGA

Hast du Lust darauf neue Menschen kennenzulernen und im Sommer bei schönem Wetter gemeinsam Yoga zu machen? Dann ist Outdoor-Yoga genau das Richtige für dich. Wir unterrichten stets zu zweit damit eine Person die Asanas (Körperübungen) vorzeigen und den Flow leiten und die andere Person dich bei der Umsetzung, bei möglichen Variationen oder Fragen unterstützen kann. Unsere Vinyasa-Flow-Klassen eigenen sich aufgrund der angebotenen unterschiedlichen Variationen und Modifikationen für alle Levels. Wichtig ist es uns dabei, dass du nicht nur in die Asanas kennen oder ausbauen lernst, sondern auch in die Yoga-Philosophie, die Atemübungen und die Meditationen eintauchen kannst um nachhaltig und ganzheitlich an deiner Gesundheit und Zufriedenheit arbeiten zu können.

Sunshine Yoga

Mai bis September
immer Dienstags 18:15 bis 19:30

Sunshine Yoga

Mai bis September
immer Dienstags 18:15 bis 19:30

Sunshine Yoga

Mai bis September
immer Dienstags 18:15 bis 19:30

Was?

Die Yoga-Stunde eignet sich für alle Levels, da wir stets Modifikationen, aber auch herausfordernde Varianten anbieten.

Was?

Die Yoga-Stunde eignet sich für alle Levels, da wir stets Modifikationen, aber auch herausfordernde Varianten anbieten.

Was?

Die Yoga-Stunde eignet sich für alle Levels, da wir stets Modifikationen, aber auch herausfordernde Varianten anbieten.

Anmeldung

Melde dich gerne via Whatsapp oder Mail damit wir dich in unsere Yoga- Gruppe aufnehmen können. Wir freuen uns sehr auf dich!

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Anmeldung

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Mit Joelle und Celine

Kasernewiese, Bern
Preis: Kollekte

Kollekte: Richtpreis 15.- für Studierende und 20.- für Vollverdienende (alles darüber wird für einen guten Zweck gespendet = Karma Yoga).

Mittwoch, Donnerstag und Freitag

Ebb & Flow

Rathausgasse 82, 3011 Bern

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