YOGA IM 'SVARUPA YOGA STUDIO'

Hier wartet jeden Donnerstag um 18:30-19:45 ein intensiver, ausgleichender Yoga-Flow auf dich. Dieser eignet sich für dich, wenn du Yoga gerade neu kennenlernst, aber auch wenn du bereits eine konstante, fortgeschrittene Yoga-Praxis hast. Unterschiedliche Variationen ermöglichen dir, die Stunde nach deinem jeweiligen Befinden zu gestalten. Die Yoga-Stunde unterliegt jeweils einem monatlichen Thema, mit welchem wir uns sowohl philosophisch auch als in der Asana und Pranayama Praxis auseinandersetzten. Ich freue mich auf dich.

Anmeldung über die 'Svarupa Yoga Bern' Homepage

YOGA MIT CELINE UND JOËLLE

Diese 'Special Stunde' findet jeden Freitag von 07:30 - 08:30 statt. Wir unterrichten stets zu zweit damit eine Person die Asanas (Körperübungen) vorzeigen und den Flow leiten und die andere Person dich bei der Umsetzung, bei möglichen Variationen oder Fragen unterstützen kann. Unsere Vinyasa-Flow-Klassen eigenen sich aufgrund der angebotenen unterschiedlichen Variationen und Modifikationen für alle Levels. Wichtig ist es uns dabei, dass du nicht nur die Asanas kennen oder ausbauen lernst, sondern auch in die Yoga-Philosophie, die Atemübungen und die Meditation eintauchen kannst um nachhaltig und ganzheitlich an deiner Gesundheit und Zufriedenheit arbeiten zu können.

Anmeldung per Mail an joelle@ebbandflow.ch

YOGA-RETREAT - BLOOM & BLOSSOM

Unser Ayurveda & Yoga-Retreat wird im Frühling 2026 wieder stattfinden und du kannst mit dabei sein. Genaueres folgt bald…