Hier findest du von kurzen bis langen, Einsteiger:innen freundlichen bis herausfordernd fortgeschrittenen Videos zum Schwitzen, Entspannen oder auch Reflektieren. Angeleitet von Joëlle, einer Yoga- und Pilateslehrerin mit mehr als zehn Jahren Erfahrung, die dir gerne auch bei Fragen und Anliegen per Mail zur Verfügung steht. Die Unterrichtssprache ist Berndeutsch.
Was wäre, wenn…
... du dich morgens nicht mehr wie ein Zwieback, kurz vor dem Zerbröseln, fühlen würdest, sondern nach dem Aufstehen munter und erfrischt, wie ein junges Reh, durch deine Wohnung hüpfst?
... du deine Yogamatte ausrollen könntest, wann und wo immer du gerade eine kurze Pause hast – ob zu Hause, im Büro oder im Urlaub?
... du von einer erfahrenen Yogalehrerin unterrichtet würdest, sodass du sicher und selbstbewusst üben kannst, ohne dass sich Fehlhaltungen einschleichen?
Und wie wäre es zudem, wenn du deine Lehrerin bei Fragen und Anliegen jederzeit kontaktieren könntest?
Das wäre genial, ich möchte das!
Coming soon
Du hast Angst, in alte Muster zu verfallen?
Übe kompetent und sicher
Joëlle hat einen Bachelorabschluss in Sozialanthropologie und Psychologie und ist zusätzlich noch ayurvedische Ernährungs- und Massagetherapeutin. So wirst du nicht nur sicher angeleitet, sondern schöpfst aus einem riesigen Wissensschatz an Yoga und anderen Therapieformen.
Baue eine regelmäßige & nachhaltige Yogapraxis auf
Übe Yoga und Pilates wo, wann und wie oft du möchtest. Mit dem Online-Kurs bist du zeitlich und örtlich unabhängig und kannst so selbst an stressigen Tagen eine regelmäßige und langfristige Praxis beibehalten.
Werde Teil einer Community
Bei dem Online-Kurs von Joëlle übst Du für dich – aber nie allein! Du bist Teil einer grossen Gemeinschaft von gleichgesinnten Yogi:nis, die gemeinsam mit dir den Yogaweg gehen und ein gesundes und erfülltes Leben anstreben.
Das Abo kann monatlich gelöst werden und beinhaltet Zugang zu sämtlichen Online-Kursen wie auch zu einer live Online-Stunde (über Zoom) pro Monat.
Jederzeit kündbar, ohne Kündigungsfrist.
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Nachricht von Joelle
Liebe*r Freund*in
Der Alltag kann ganz schön stressig sein, und sich bei den ganzen Verpflichtungen – Arbeit, Freund*innen und Hobbys – auch noch eine gesunde und wohltuende Routine zu erarbeiten und beizubehalten, scheint oftmals fast unmöglich. Gleichzeitig fühlst du diesen starken Sog hin zu mehr Verbundenheit und Sinnhaftigkeit…
… Ich möchte dir mit meinem Onlineprogramm die Möglichkeit bieten, jeden Tag kurz aus den gesellschaftlichen Anforderungen auszubrechen und ganz bei dir anzukommen.
Egal, ob du gerade erst anfängst oder schon viel Erfahrung hast, Flow with Joo bietet dir Kurse für jedes Niveau und in den unterschiedlichsten Stilrichtungen (Yoga und Pilates) an.
