OUTDOOR-YOGA

Mai bis Oktober

Jeden Dienstag um 18:30 unterrichten Céline und ich abwechselnd eine Yoga- und Pranayama Stunde auf der Kasernenwiese in Bern. Wir sind jeweils beide anwesend, eine von uns unterrichtet die Stunde, die andere assistiert, zeigt dir bei Bedarf Modifikationen oder Variationen und beantwortet deine Fragen. Nach der Stunde besteht die Möglichkeit gemeinsam als Gruppe etwas trinken zu gehen oder in die Aare zu springen :)

Jeden Mittwoch unterrichte ich zusätzlich eine 'early bird' Yogastunde um 07:30 - 08:30 auf der Kasernenwiese.

Die Kosten pro Outdoor-Stunde sind 20.- für Vollverdienende, 15.- für Studis, Menschen in Ausbildung oder bei geringem Einkommen.

Eine Anmeldung ist auch per Whatsapp (078 946 5565) möglich. Danach bist du im Gruppenchat und erhältst alle weiteren Informationen dort.

YOGA-RETREAT - SUNSHINE FLOWS

Dieses Yoga- und Ayurveda-Retreat vom 28. - 30. August 2026 , findet in einem gemütlichen, rustikalen Haus im Jura statt. Dich erwarten täglich frisch gekochte ayurvedische Speisen (vegan), kreative und holistische Yoga-Stunden, gemeinsames Mantra-Singen und eine Wohlfühl-Lagerfeuer-Stimmung. Zwischen den Yoga-Stunden bleibt dir immer genügend Zeit um ein gutes Buch zu lesen, in der wunderschönen Umgebung spazieren zu gehen, dich mit anderen auszutauschen oder auch Jana und mich mit all deinen Fragen rund um Yoga und Ayurveda zu löchern.

Kosten: 390.- (Mahlzeiten, Yogastunden und Übernachtungen inklusive)

Anmeldung: Mail an joelle@ebbchandflow.